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건강한삶

mct오일 먹는법인 방탄커피, 이것만 먹기엔 질리지 않으신가요?

by 지방애호가의 건강 정보 2019. 12. 2.
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방탄커피만을 먹은 지

4년이 넘어갑니다.

매일 같이 아침마다 먹는

방탄커피 첨에는 맛있게 먹었으나

시간이 지나가면 지나갈수록

같은 맛으로 먹으니 점점

질리기 시작했답니다.

다른 방법이 있지 않을까?

mct오일 먹는법인 방탄커피, 이것만 먹기엔 질리지 않으신가요? 코코아 7-1

▶방탄커피가 뭔지 궁금하신 분들을 위해 남겨 놓았습니다.

 

방탄커피효능 & 레시피 , 키토제닉다이어트 , 케톤식단

hotzehwc.com/2018/04/10-great-reasons-to-drink-bulletproof-coffee/10 GREAT REASONS TO ...

blog.naver.com

웹사이트를

기웃기웃 거리다

찾아낸 것이 

방탄코코아와

방탄말차 입니다.

mct오일 먹는법인 방탄커피, 이것만 먹기엔 질리지 않으신가요? 말차 7-2

시중에서 판매하고

있는 것은 방탄 말차였습니다.

한번 먹기 위한

가격이 매우 높아

망설여졌습니다.

그렇다고 안에 첨부된

재료들이 좋은 것 같지도

않았습니다.

 

안에 들어 있는

mct오일의 c8이나 c10 성분이

어떤 비율로 있고,

생산 시 헥산이나 칼슘카보네이트를 사용했는지,

팜유가 포함되어 있지는 않는지

알 수가 없었습니다.

 

▶mct오일의 효능이 궁금하시면 아래의 내용을 확인 바랍니다.

 

MCT오일, 식탐과 폭식의 늪에서 빠져나오는 비결!

drwillcole.com/mct-oil-restores-energy-enhances-metabolism-boosts-brain-function-whats-catch/MCT ...

blog.naver.com

 

게다가 카제인 나트륨이 들어가 있더군요.

카제인나트륨이

무조건 좋지

않은 것은 아닙니다.

카제인은

우유의 단백질 성분으로

몸에 이로운 물질인데요.

mct오일 먹는법인 방탄커피, 이것만 먹기엔 질리지 않으신가요? 우유 7-3

문제는 카제인 만들기 전에

우유의 살균 처리 과정에서

단백질의 성분을 변질시켜 

수많은 건강문제의

원흉이 되기 때문입니다.

 

만약 카제인나트륨을 만들려면

목초지에서 자란 소의 갓짜낸

우유로 카제인을 추출하고

나트륨과 결합시켜 만들어야

국내 뉴스나 기사에서

나오는 정말 우리 몸에

해롭지 않은

카제인나트륨이 됩니다. 

mct오일 먹는법인 방탄커피, 이것만 먹기엔 질리지 않으신가요? 우유 7-4

그런데 과연 이 업체에서

갓짜낸 우유로 카제인나트륨을

만들어서 저희에게 공급하는

것일까요?

저는 100% 아니라고 봅니다.

 

뭘 주저리주저리 말이 많고

그렇게까지 꼼꼼하게

따저야해? 라고

생각하는 분들이

분명 있을 겁니다.

 

방탄커피, 방탄말차, 방탄코코아는 모두 건강하기 위해

내가 힘들게 번 돈을 나에게 투자하는 거잖아요.

당연히

꼼꼼히 따져봐야 하는 게

맞지 않을까요?

 

그리고 우리가

가장 건강하기 위한 방법은

건강한 음식을 먹는 것에 중점을

두는 것이 아니라,

몸에 이롭지 않은 성분을

먹지 않는데

중점을 두어야 합니다.

mct오일 먹는법인 방탄커피, 이것만 먹기엔 질리지 않으신가요? 건강한 식재료 7-5

그러면 어떻게 해야 할까요?

저도 한번 방법을 찾아보았으나,

다른 방법은 찾기가 힘들었습니다. 

카제인 나트륨을 배제하려면

직접 만드는 방법

밖에 없었습니다. 

 

▶그럼 방탄코코아를 만드는 방법에서 알아볼까요?

 

방탄핫초콜릿 ( 방탄코코아 ) 레시피, 저탄수고지방식단

방탄커피를 너무 마셔서 싫증 날 때 방탄핫초콜릿을 드셔보시는 것은 어떨까요?​mct 오일로 레시피를 찾아...

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▶다음은 방탄 말차를 만드는 방법을 알아봅시다!

 

케톤체를 생성하는 방탄말차라떼, 가루녹차라떼 레시피

thebalancedberry.com/bulletproof-matcha-latte/​BULLETPROOF MATCHA LATTE방탄말...

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이 처럼 입맛 대로 다양하게

즐길 수 있습니다.

오늘부터 방탄커피, 방탄말차, 방탄코코아를 만들어 드시는 것을

시작해보는 것은 어떨까요?

 

독자분들의 건강한 삶이

항상 잘 유지되기를

바랍니다. 

 

▶방탄코코아와 어울리는 디저트 케토 케이크과 케토 빵, 케토 폭탄에 대해서도 알고 싶으시지 않으신가요?

 

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