반응형 봄맞이 다이어트 최적의 뿌리채소 자색당근 건강 정보1 [ 천기누설 ] 봄맞이 다이어트 최적의 뿌리채소 자색당근 건강 정보, 활용법 겨울에는 신체 활동의 감소로 평균 1.8kg 정도 체중이 증가합니다. 적은 무게라도 생각할 수 있지만 몸속에 지방이 쌓여 체중이 단 1kg만 증가하더라도 우리 몸은 각종 질병의 공격을 받게 됩니다. 무릎에 가해지는 하중을 측정할 수 있는 장치를 부착한 뒤 간단한 실험을 해보기로 했습니다. 체중 46kg 30대 여성이 평소대로 걸었을 때 무릎에 가해지는 하중은 약 50kg입니다. 모래주머니 1kg 매달고 측정해 보았습니다. 1kg만 늘었는데도 무릎에 가해지는 하중이 3kg이나 늘어 남을 확인할 수 있었습니다. 체중 1kg만 늘어 나도 혈압이 상승하고, 심지어 유방암, 대장암 등 암 위험률을 높입니다. 체중이 늘어나면 혈관에 지질이 쉽게 쌓이고 또한 지방에 저장된 염증 유발 요인이 증가해 암을 유발하게 됩니.. 2020. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
