반응형 [단기식이요법]에그패스팅 하는 방법1 [단기식이요법]에그패스팅 하는 방법 케톤 다이어트를 하시고 계시는 분들 중 대부분이 정상적으로 꾸준히 빠지던 살이 갑자기 어느 날부터 안 빠지는 정체기를 겪고 계시는 분들이 많을 거라 생각됩니다. 저 또한 정체기를 맞아 살이 안 빠져서 고민을 많이 했었고요. 그러던 중 지미무어 라는 분이 에그패스팅 이라는 단기 케톤 다이어트라는 것을 알게 되었고, 열심히 따라 하니 정체되었던 살이 빠지기 시작하였습니다. 저만 이좋은 것을 아는 것보다 독자분들과 좋은 것을 공유하는 것이 옳다 생각되어 이렇게 글을 올리게 되었습니다. 한번 따라 하셔서 정체기를 벗어 나시길 바랍니다. ◆단기 케톤다이어트 방법(에그패스팅)◆ 에그패스팅의 목적은 다이어트 정체기를 벗어나는 것입니다. 우리 몸을 케토시스(포도당 대신 케톤을 에너지원으로 사용하는 상태) 상태로 이끌어.. 2019. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
